Abbigliamento arrampicata

Abbigliamento arrampicata: migliora le performance!

Se hai deciso di fare arrampicata, per sport o in modo dilettantistico, non puoi non indossare un abbigliamento specifico. Vi sono alcuni elementi che è importante considerare quando si fa arrampicata: in primis, la libertà di movimento. Maglie e t-shirt dovrebbero consentire livelli di comfort ottimali nel movimento delle braccia e nella movimentazione delle spalle, sia durante la salita che durante la discesa. In linea generale, sono sconsigliate le canotte, perché in alta quota i raggi solari potrebbero provocare delle scottature. I pantaloni da arrampicata devono essere confortevoli e garantire il movimento e la flessibilità degli arti inferiori. Utile, inoltre, la presenza di tasconi per contenere importanti accessori.

Abbigliamento arrampicata: cosa indossare in estate

L'abbigliamento arrampicata d'estate si compone di capi capaci di asciugare molto velocemente e capaci di garantire un buon grado di traspirazione. Nonostante il caldo, anche d'estate opportuno non indossare pantaloncini corti perché potresti rischiare di produrti abrasioni nello strofinio con la roccia. Meglio optare per pantaloni a tre quarti o lunghi. Da tenere a mente, inoltre, che al raggiungimento dell'alta quota l'escursione termica è notevole, così come mutevole è il tempo: non è raro ritrovarsi in piena estate in alta montagna con la neve. Per questa ragione, considera di portare sempre con te un outfit arrampicata asciutti e caldi per poterti coprire all'occorrenza o cambiare in caso di sconvenienti. Non dimenticare una giacca impermeabile e antivento, un pile e un intimo di ricambio tecnico e antibatterico. D'estate è possibile indossare t-shirt, meglio se in tessuto tecnico: in questo modo ti garantirai una salita "asciutta" e ti sentirai in qualsiasi momento pronto per raggiungere l'obiettivo che ti sei prefissato. Per percorsi lunghi, ricordiamo, che meglio portare con sé nello zaino qualcosa per fare una pausa ristoratrice: è opportuno tenerli suddivisi in appositi contenitori per alimenti: scegliere quelli dei migliori brand ti consente di proteggere e preservare al meglio ogni tipologia di alimento.

Cosa indossare per le arrampicate d'inverno: il guardaroba arrampicata giusto

La stagione invernale del climber può essere affrontata con un guardaroba arrampicata a cipolla, ovvero indossando un outfit a strati. In questo modo sarà possibile per te, coprirti di più o di meno a seconda delle esigenze e delle temperature. Il primo strato dell'outfit arrampicata, ovvero, quello a diretto contatto con la pelle è opportuno che sia in tessuto traspirante. La ragione semplice: la pelle, così facendo, resterà sempre asciutta. Sul primo strato può essere indossato direttamente un pile leggero e poco ingombrante, ma caldo. L'ultimo strato può essere un giubbotto impermeabile, antivento ma con aperture traspiranti. Gli arti inferiori possono essere coperti con pantaloni con doppio strato: uno interno caldo e uno esterno impermeabile, idrorepellente e antivento. Coprire bene il capo e le mani è sempre un'ottima soluzione: una cuffia per proteggere le orecchie e un paio di guanti risultano indispensabili. In caso di freddo intenso non dimenticare di indossare le ghette e portare con te un pile pesante e un giubotto in piuma d'oca: all'occorrenza potrai indossarlo e continuare la tua scalata in totale comfort e libertà.

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