Zaini idrici

Zaino idrico, un accessorio indispensabile per lo sport

Lo zaino idrico è uno zaino molto particolare, strutturato per contenere all’interno una sacca piena di acqua, da utilizzare durante l’attività sportiva per assicurare una corretta idratazione. Per poter svolgere questa funzione, lo zaino idrico è munito di una sorta di cannula flessibile, che consente all’atleta di assumere liquidi in qualsiasi momento, senza necessità di usare le mani.

Tecnicamente gli zaini idrici sono molto simili, il mercato ne offre però un ampio assortimento, tra cui scegliere il modello più adatto in relazione al tipo di sport e, di conseguenza, alle necessità personali di idratazione. É possibile trovare zaini idrici progettati per il ciclismo, per le attività sportive e le escursioni in Mountain bike, modelli molto piccoli e leggeri per il trail running, zaini per lo scialpinismo, la montagna e gli sport sulla neve predisposti per accogliere la sacca idrica. Esistono inoltre zaini per l’outdoor, utilizzabili come uno zaino tradizionale ma dotati di un sistema di idratazione.

Il contenuto di acqua è concepito in relazione alla capacità della sacca, per la maggior parte dei modelli è variabile da uno a tre litri, la scelta riguarda essenzialmente il tipo di sport e la durata dell’allenamento. Per brevi sessioni di running, ad esempio, non è necessario utilizzare uno zaino idrico, è più che sufficiente una piccola borraccia.

Perché acquistare uno zaino idrico

La scelta di utilizzare uno zaino idrico si correla a tutte quelle situazioni in cui può essere necessario disporre di una riserva di acqua sempre a portata di mano: gare, escursioni, allenamenti prolungati. Uno zaino idrico di qualità è pratico da utilizzare, consente di bere in maniera rapida e comoda senza interrompere l’attività sportiva ed è facile sia da riempire che da sciacquare e fare asciugare.

Infatti, la sacca idrica interna allo zaino è realizzata in un materiale sintetico che necessita la massima attenzione all’igiene e, dopo ogni utilizzo, deve essere ripulita con cura e lasciata asciugare perfettamente.

Il marchio Source propone una scelta di zaini dotati di sistema di idratazione e disponibili in varie misure e modelli, comprese le varianti per i bambini, dai colori allegri e vivaci. Gli zaini sono leggeri, comodi e resistenti, includono una sacca idrica di capacità variabile in relazione ai diversi modelli e permettono comunque di trasportare diversi oggetti personali grazie alla presenza di tasche e inserti. Sono leggeri e pratici, ideali sia per l’allenamento che per le escursioni.

Individuare il modello ideale per le proprie esigenze

Prima di acquistare uno zaino idrico, occorre considerare prima di tutto lo spazio di cui si ha bisogno. Se l’attività sportiva di riferimento non richiede la presenza di una grande provvista di acqua, ad esempio una sessione di running o di ciclismo su strada di qualche ora, ci si può orientare verso uno zaino / gilet, ovvero un accessorio da indossare proprio come un gilet, che può contenere una sacca idrica all’interno oppure permettere il trasporto di una o due fiaschette, grazie alla presenza di tasche.

I contenitori di acqua o liquidi sono essenzialmente di due tipi: le fiaschette morbide, di una capacità massima di 0,75 litri, da inserire nelle tasche apposite, oppure le classiche sacche con cannuccia che arrivano anche fino a 3 litri. La scelta si lega soprattutto alle esigenze personali e all’intensità dell’allenamento.

É molto importante valutare con attenzione le caratteristiche di comfort e sicurezza: portare uno zaino scomodo o poco stabile, oltre ad essere estremamente spiacevole, può comportare problemi di equilibrio, specialmente sui terreni irregolari.

I gilet creati da Salomon, marchio leader nella produzione di abbigliamento e accessorio per lo sport, il trekking e l’alpinismo, sono perfetti anche per i runner professionisti, sono pratici, confortevoli e includono un kit di idratazione ideale anche per le gare di trail running. Aderiscono bene alla linea del corpo grazie al sistema di chiusura e sono realizzati in tanti colori brillanti.

Zaini idrici per le escursioni e per lo sport

Indipendentemente dal contesto, prima di acquistare uno zaino idrico è bene considerare alcuni dettagli tecnici di fondamentale importanza:

• l materiale deve essere leggero e traspirante;
• la sacca per i liquidi deve mantenere abbastanza a lungo la temperatura;
• gli spallacci devono garantire il massimo livello di comfort;
• è molto utile la presenza di tasche per piccoli oggetti e qualche indumento;
• il sistema di idratazione deve essere facilmente accessibile anche in movimento.

La scelta di un modello o di un altro può dipendere dalle abitudini personali, dal contesto al quale lo zaino è destinato e dalle proprie esigenze di idratazione. Per un allenamento quotidiano non eccessivamente pesante, ad esempio un paio d’ore di running o camminata veloce, è sufficiente un modello essenziale, che includa una sacca idrica della capacità di un litro e mezzo circa e qualche tasca per i piccoli oggetti. La presenza delle fasce riflettenti è indispensabile per chi è solito correre nelle ore serali.

Gli zaini Camelbak sono resistenti, leggerissimi e per niente ingombranti, sono adatti per l’allenamento quotidiano ma possono essere considerati ideali anche per partecipare ad una gara della durata di alcune ore.