Negozio online - Addnature
Fino al 60% 1 per un’estate di avventure
30 GIORNI DI RESO
CONSEGNA GRATUITA A PARTIRE DA 99 €6
FAQ E ASSISTENZA
Scarpe da trail running - Perfette per terreni tecnici
Le scarpe da trail running devono essere scelte in base al terreno su cui si corre e alla velocità di corsa, e non sono paragonabili alle normali scarpe da corsa su strada. La più grande differenza tra queste due sta nella suola. Più il terreno sarà difficile e scivoloso, più profilata deve essere la scarpa, in modo da fornire abbastanza presa e sicurezza. Questo permette di concentrarsi completamente sulla corsa. Se corri regolarmente su strada o su terreni meno difficili, dovresti optare per scarpe ibride con suola leggermente profilata. Inoltre, le scarpe da trail running presentano una tomaia più robusta che ti protegge da oggetti appuntiti sul sentiero, come rami, pietre e spine, e sono almeno idrorepellenti, in modo che i tuoi piedi rimangano asciutti.

Scarpe trail running

446 Articoli
Filtro
Reset

Taglia scarpe

  • 27
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52

Certificati di sostenibilità

  • bluesign APPROVED 14
  • Global Recycled Standard (GRS) 12

Vegano

  • 46

Applicazione

  • Allenamento 432
  • Competizione 165

Tipo materiale esterno

  • Materiale sintetico 254
  • Mesh 304
  • Pelle 2
  • Pelle sintetica 3
  • Tessile 119

Sistema di chiusura

  • Allacciatura 384
  • Chiusura a cricchetto 8
  • Sistema di allacciatura rapida 54
  • Velcro 1

Stile di corsa

  • Neutro 444
  • Posizione prona 2

Drop

  • Alto (sabbiatura da 9 mm) 35
  • Basso (sabbiatura fino a 5 mm) 91
  • Medio (da 6 a 8 mm di dispersione) 168
  • Senza dispersione 61
  • senza indicazioni del produttore 91

Serie

  • adidas TERREX AGRAVIC 8
  • adidas TERREX SPEED 5
  • adidas TERREX TWO 6
  • Asics FujiTrabuco 1
  • Asics Sonoma 1
  • Dynafit Alpine 9
  • Dynafit Ultra 18
  • Hoka One One Speedgoat 6
  • Hoka One One Torrent 2

Colori

  • Giallo
  • Grigio
  • Verde
  • Arancione
  • Rosa
  • Marrone
  • Rosso
  • Lilla
  • Blu
  • Bianco
  • Nero
  • Verde oliva
  • Turchese
  • Oro
  • Colorato
  • Petrolio

Prezzo

a

Recensioni clienti

  • 1
  • 3
  • 11
  • 76
Ordina
I più venduti Novità Miglior recensione Prezzo più alto Prezzo più basso Il più scontato
Filtro
Ordina
I più venduti Novità Miglior recensione Prezzo più alto Prezzo più basso Il più scontato
Hoka One One Zinal Scarpe Donna, rosso/arancione
Hoka One One Zinal Scarpe Donna, rosso/arancione rosso/arancione
Peso ridotto: 199 g
Hoka One One
Zinal Scarpe Donna, rosso/arancione
RRP € 160,00 € 89,99
  • disponibile in molte varianti
- 44 %
Sconti Estivi
Icebug Arcus RB9X Scarpe da corsa Uomo, nero
Icebug Arcus RB9X Scarpe da corsa Uomo, nero nero
Icebug
Arcus RB9X Scarpe da corsa Uomo, nero
€ 149,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Dynafit Feline SL Scarpe Donna, turchese/arancione
Dynafit Feline SL Scarpe Donna, turchese/arancione turchese/arancione
Dynafit
Feline SL Scarpe Donna, turchese/arancione
RRP € 140,00 € 126,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Dynafit Ultra 50 Scarpe Uomo, nero/bianco
Dynafit Ultra 50 Scarpe Uomo, nero/bianco nero/bianco
Dynafit
Ultra 50 Scarpe Uomo, nero/bianco
RRP € 140,00 € 126,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
asics Trabuco Max Scarpe Donna, nero/colorato
asics Trabuco Max Scarpe Donna, nero/colorato nero/colorato
asics
Trabuco Max Scarpe Donna, nero/colorato
RRP € 160,00 € 138,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 13 %
Scarpa Ribelle Run Scarpe Donna, nero/viola
Scarpa Ribelle Run Scarpe Donna, nero/viola nero/viola
Scarpa
Ribelle Run Scarpe Donna, nero/viola
RRP € 149,99 € 134,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Altra Lone Peak 6 Wide Scarpe Uomo, nero
Altra Lone Peak 6 Wide Scarpe Uomo, nero nero
Altra
Lone Peak 6 Wide Scarpe Uomo, nero
RRP € 150,00 € 135,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
adidas TERREX Speed Pro Scarpe da trail running Donna, nero/bianco
adidas TERREX Speed Pro Scarpe da trail running Donna, nero/bianco nero/bianco
adidas TERREX
Speed Pro Scarpe da trail running Donna, nero/bianco
RRP € 150,00 € 135,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Scarpa Ribelle Run GTX Scarpe Donna, grigio
Scarpa Ribelle Run GTX Scarpe Donna, grigio grigio
Scarpa
Ribelle Run GTX Scarpe Donna, grigio
RRP € 179,99 € 161,99
senza spese di spedizione
  • Varianti: EU 37EU 37,5EU 38,5EU 39EU 39,5EU 40,5EU 41EU 42
- 10 %
Scarpa Spin Ultra Scarpe Uomo, grigio/turchese
Scarpa Spin Ultra Scarpe Uomo, grigio/turchese grigio/turchese
Scarpa
Spin Ultra Scarpe Uomo, grigio/turchese
RRP € 159,99 € 143,99
senza spese di spedizione
  • Varianti: EU 43EU 43,5EU 44EU 44,5EU 45EU 46EU 46,5EU 47
- 10 %
adidas TERREX Agravic Flow 2 Scarpe da trail running Uomo, nero/grigio
adidas TERREX Agravic Flow 2 Scarpe da trail running Uomo, nero/grigio nero/grigio
adidas TERREX
Agravic Flow 2 Scarpe da trail running Uomo, nero/grigio
RRP € 140,00 € 126,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Scarpa Spin Ultra GTX Scarpe Donna, blu
Scarpa Spin Ultra GTX Scarpe Donna, blu blu
Scarpa
Spin Ultra GTX Scarpe Donna, blu
RRP € 179,99 € 161,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
361° Camino WP Scarpe Donna, turchese/blu
361° Camino WP Scarpe Donna, turchese/blu turchese/blu
361°
Camino WP Scarpe Donna, turchese/blu
RRP € 159,99 € 105,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 34 %
Sconti Estivi
Topo Athletic Terraventure 3 Scarpe da Corsa Donna, blu
Topo Athletic Terraventure 3 Scarpe da Corsa Donna, blu blu
Topo Athletic
Terraventure 3 Scarpe da Corsa Donna, blu
RRP € 165,00 € 134,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 18 %
La Sportiva Akyra Scarpe da corsa Donna, blu/rosso
La Sportiva Akyra Scarpe da corsa Donna, blu/rosso blu/rosso
La Sportiva
Akyra Scarpe da corsa Donna, blu/rosso
€ 159,00
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
La Sportiva Karacal Scarpe Uomo, verde/grigio
La Sportiva Karacal Scarpe Uomo, verde/grigio verde/grigio
La Sportiva
Karacal Scarpe Uomo, verde/grigio
RRP € 135,00 € 97,99
  • Varianti: EU 43EU 44EU 44,5EU 45EU 46
- 27 %
Scarpa Spin Ultra Scarpe Uomo, giallo/nero
Scarpa Spin Ultra Scarpe Uomo, giallo/nero giallo/nero
Scarpa
Spin Ultra Scarpe Uomo, giallo/nero
RRP € 159,99 € 143,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Scarpa Spin Infinity Scarpe Uomo, grigio
Scarpa Spin Infinity Scarpe Uomo, grigio grigio
Scarpa
Spin Infinity Scarpe Uomo, grigio
RRP € 159,99 € 143,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Scarpa Spin Ultra Scarpe Donna, grigio/verde
Scarpa Spin Ultra Scarpe Donna, grigio/verde grigio/verde
Scarpa
Spin Ultra Scarpe Donna, grigio/verde
RRP € 159,99 € 143,99
senza spese di spedizione
  • Varianti: EU 37EU 38EU 39EU 39,5EU 40EU 40,5EU 41EU 41,5
- 10 %
Icebug Acceleritas8 RB9X Scarpe da corsa Uomo, arancione
Icebug Acceleritas8 RB9X Scarpe da corsa Uomo, arancione arancione
Icebug
Acceleritas8 RB9X Scarpe da corsa Uomo, arancione
€ 139,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Dynafit Ultra 50 GTX Scarpe Uomo, verde/blu
Dynafit Ultra 50 GTX Scarpe Uomo, verde/blu verde/blu
Dynafit
Ultra 50 GTX Scarpe Uomo, verde/blu
RRP € 160,00 € 144,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Merrell Trail Glove 6 Scarpe Uomo, blu
Merrell Trail Glove 6 Scarpe Uomo, blu blu
Merrell
Trail Glove 6 Scarpe Uomo, blu
€ 130,00
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Topo Athletic MTN Racer 2 Scarpe da Corsa Donna, verde
Topo Athletic MTN Racer 2 Scarpe da Corsa Donna, verde verde
Topo Athletic
MTN Racer 2 Scarpe da Corsa Donna, verde
RRP € 180,00 € 164,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
inov-8 Roclite G 275 Scarpe Donna, grigio/rosa
inov-8 Roclite G 275 Scarpe Donna, grigio/rosa grigio/rosa
inov-8
Roclite G 275 Scarpe Donna, grigio/rosa
RRP € 150,00 € 142,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Icebug Horizon RB9X Scarpe da corsa Uomo, nero
Icebug Horizon RB9X Scarpe da corsa Uomo, nero nero
Icebug
Horizon RB9X Scarpe da corsa Uomo, nero
RRP € 129,99 € 89,99
  • disponibile in molte varianti
- 31 %
adidas TERREX Two Ultra Parley Scarpe da Trail Running Donna, nero/grigio
adidas TERREX Two Ultra Parley Scarpe da Trail Running Donna, nero/grigio nero/grigio
adidas TERREX
Two Ultra Parley Scarpe da Trail Running Donna, nero/grigio
€ 180,00
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Scarpa Spin 2.0 Scarpe Donna, turchese/nero
Scarpa Spin 2.0 Scarpe Donna, turchese/nero turchese/nero
Scarpa
Spin 2.0 Scarpe Donna, turchese/nero
RRP € 169,99 € 152,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Scarpa Spin 2.0 Scarpe Uomo, blu
Scarpa Spin 2.0 Scarpe Uomo, blu blu
Scarpa
Spin 2.0 Scarpe Uomo, blu
RRP € 179,99 € 161,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Dynafit Feline SL Scarpe Uomo, petrolio/giallo
Dynafit Feline SL Scarpe Uomo, petrolio/giallo petrolio/giallo
Dynafit
Feline SL Scarpe Uomo, petrolio/giallo
RRP € 140,00 € 126,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Dynafit Ultra 100 Scarpe Uomo, nero/arancione
Dynafit Ultra 100 Scarpe Uomo, nero/arancione nero/arancione
Dynafit
Ultra 100 Scarpe Uomo, nero/arancione
RRP € 150,00 € 135,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Hoka One One Zinal Scarpe Donna, giallo
Hoka One One Zinal Scarpe Donna, giallo giallo
Hoka One One
Zinal Scarpe Donna, giallo
RRP € 160,00 € 101,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 36 %
Sconti Estivi
Scarpa Spin Ultra GTX Scarpe Uomo, blu
Scarpa Spin Ultra GTX Scarpe Uomo, blu blu
Scarpa
Spin Ultra GTX Scarpe Uomo, blu
RRP € 179,99 € 161,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Scarpa Ribelle Run Scarpe Donna, turchese/nero
Scarpa Ribelle Run Scarpe Donna, turchese/nero turchese/nero
Scarpa
Ribelle Run Scarpe Donna, turchese/nero
RRP € 149,99 € 134,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Scarpa Golden Gate Scarpe Uomo, blu
Scarpa Golden Gate Scarpe Uomo, blu blu
Scarpa
Golden Gate Scarpe Uomo, blu
RRP € 129,99 € 125,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Scarpa Golden Gate Scarpe Uomo, grigio
Scarpa Golden Gate Scarpe Uomo, grigio grigio
Scarpa
Golden Gate Scarpe Uomo, grigio
RRP € 129,99 € 116,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Altra Lone Peak All Weather Scarpe Basse Uomo, grigio/giallo
Altra Lone Peak All Weather Scarpe Basse Uomo, grigio/giallo grigio/giallo
Altra
Lone Peak All Weather Scarpe Basse Uomo, grigio/giallo
RRP € 170,00 € 153,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Scarpa Spin Infinity GTX Scarpe Donna, turchese/giallo
Scarpa Spin Infinity GTX Scarpe Donna, turchese/giallo turchese/giallo
Scarpa
Spin Infinity GTX Scarpe Donna, turchese/giallo
RRP € 169,99 € 152,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
adidas TERREX Speed Flow Scarpe da Trail Running Donna, nero/grigio
adidas TERREX Speed Flow Scarpe da Trail Running Donna, nero/grigio nero/grigio
adidas TERREX
Speed Flow Scarpe da Trail Running Donna, nero/grigio
RRP € 120,00 € 108,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Hoka One One Speedgoat 5 Scarpe Uomo, verde oliva
Hoka One One Speedgoat 5 Scarpe Uomo, verde oliva verde oliva
Hoka One One
Speedgoat 5 Scarpe Uomo, verde oliva
RRP € 150,00 € 119,99
senza spese di spedizione
  • Varianti: US 12,5 | EU 47 1/3
- 20 %
Dynafit Feline SL Scarpe Donna, nero/rosa
Dynafit Feline SL Scarpe Donna, nero/rosa nero/rosa
Dynafit
Feline SL Scarpe Donna, nero/rosa
RRP € 140,00 € 126,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Scarpa Spin Infinity Scarpe Donna, turchese
Scarpa Spin Infinity Scarpe Donna, turchese turchese
Scarpa
Spin Infinity Scarpe Donna, turchese
RRP € 159,99 € 143,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
La Sportiva VK Boa Scarpe da corsa Uomo, nero/giallo
La Sportiva VK Boa Scarpe da corsa Uomo, nero/giallo nero/giallo
La Sportiva
VK Boa Scarpe da corsa Uomo, nero/giallo
RRP € 155,00 € 139,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Scarpa Ribelle Run Scarpe Donna, rosso/nero
Scarpa Ribelle Run Scarpe Donna, rosso/nero rosso/nero
Scarpa
Ribelle Run Scarpe Donna, rosso/nero
RRP € 149,99 € 134,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Scarpa Spin Infinity Scarpe Uomo, turchese
Scarpa Spin Infinity Scarpe Uomo, turchese turchese
Scarpa
Spin Infinity Scarpe Uomo, turchese
RRP € 159,99 € 143,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
- 10 %
Scarpa Golden Gate Kima RT Scarpe Donna, grigio
Scarpa Golden Gate Kima RT Scarpe Donna, grigio grigio
Scarpa
Golden Gate Kima RT Scarpe Donna, grigio
RRP € 189,99 € 136,99
senza spese di spedizione
  • Varianti: EU 38,5EU 39EU 39,5EU 40,5EU 41EU 41,5EU 42
- 28 %
La Sportiva Helios SR Scarpe da corsa Uomo, nero/giallo
La Sportiva Helios SR Scarpe da corsa Uomo, nero/giallo nero/giallo
La Sportiva
Helios SR Scarpe da corsa Uomo, nero/giallo
€ 139,00
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Merrell Moab Flight Scarpe Uomo, rosso
Merrell Moab Flight Scarpe Uomo, rosso rosso
Merrell
Moab Flight Scarpe Uomo, rosso
RRP € 130,00 € 117,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti
Altra Mont Blanc Scarpe Uomo, rosso/nero
Altra Mont Blanc Scarpe Uomo, rosso/nero rosso/nero
Altra
Mont Blanc Scarpe Uomo, rosso/nero
RRP € 190,00 € 171,99
senza spese di spedizione
  • disponibile in molte varianti

Scarpe trail running: scoprile tutte su Addnature.it!

Scarpe trail running

Il trail running, cioè il running praticato in ambienti naturali, è sempre più popolare: combina infatti i benefici della corsa con quelli dell’escursionismo. Molti pensano che per praticare questo sport bastino piedi allenati ed un robusto paio di scarpe da ginnastica, in realtà questo è vero solo per chi pratica saltuariamente e ad un livello molto basico. La corsa in realtà è più complessa, dato che coinvolge la postura e la biomeccanica del corpo, e per questo è importante scegliere la scarpe giuste!

Le caratteristiche

  • Ammortizzazione e imbottitura: le scarpe da trail running sono disponibili in vari modelli, è altrettanto varia anche la presenza e la quantità di imbottitura o di materiale ammortizzante. Le scarpe con una minor quantità di imbottitura danno al piede una sensazione naturale, quasi di piede nudo: il lato positivo di questa tipologia di scarpa è che ti permette di sentire meglio le asperità del terreno e ti porta a sviluppare una tua personale biomeccanica. Ci sono poi scarpe con una quantità di imbottitura minima che, pur lasciando all’atleta la sensazione del terreno, forniscono comunque una certa ammortizzazione. Le scarpe da corsa con un livello medio di imbottitura sono forse le più diffuse, dato che permettono di correre anche su terreni aspri e sassosi senza patire troppo gli urti. Infine esistono anche scarpe da corsa con un’imbottitura e un’ammortizzazione molto pronunciate, che offrono un comfort più significativo alle giunture (ma che per alcuni atleti risultano poco efficienti durante la corsa). Quando si parla di imbottitura e ammortizzazione tuttavia bisogna anche tener conto dell’altezza di questa (l’altezza della suola dal tallone alla punta). In realtà non c’è un’altezza standard e la cosa migliore sarebbe sceglierla in base a quella media della scarpe che già avete o che usate di solito durante la corsa. In generale, scarpe che hanno un minore scarto tra il tallone la punta danno una maggiore stabilità quando si appoggia, oltre a fornire un migliore equilibrio e ad impegnare maggiormente muscoli. Comunque se siete abituati ad un’ammortizzazione più accentuata sarà meglio passare gradualmente a delle scarpe con uno scarto minimo per non sforzare troppo i muscoli.
  • Vestibilità: la vestibilità è un fattore essenziale di cui tenere conto quando si acquistano delle scarpe da trail running. Idealmente questo tipo di scarpe dovrebbe calzare leggermente più stretto o aderente delle scarpe normali, specialmente sul tallone (questo perché vi permette una maggiore libertà di movimento che è necessaria specialmente su terreni disomogenei e accidentati).
  • Rigidità della suola: la rigidità della suola determina il modo in cui la scarpa risponderà all’impatto con urti e oggetti contundenti e la reattività agli sprint. In generale possiamo dire che una suola moderatamente rigida ma abbastanza elastica (oppure con inserti a molla) vi aiuterà probabilmente a essere più veloci e più comodi.

I terreni su cui si corre

  • Terreni a bassa difficoltà: sono terreni relativamente uniformi, come se ne trovano di solito in campagna o in collina, che non sono particolarmente scoscesi o accidentati. Su questi terreni di solito si usano scarpe più leggere e solo moderatamente rigide. L’ammortizzazione è scarsa o media nella parte centrale della suola per permetterti di entrare in contatto col terreno.
  • Terreni a media difficoltà: sono terreni mediamente difficoltosi, che presentano alcuni tratti scoscesi e alcune asperità. Ne sono un esempio i sentieri da trekking meno difficili e altre strade di campagna meno battute. Su questi terreni si usano scarpe più rigide di quelle per i terreni a bassa difficoltà, dato che serve una maggiore protezione. L’ammortizzazione è presente ed è di media altezza per permettere alla scarpa di assorbire gli impatti, inoltre le suole sono disegnate per offrire una maggiore presa sul terreno. Di solito queste scarpe sono anche più alte sulla caviglia per offrirti una maggiore stabilità.
  • Terreni ad alta difficoltà o off trail: sono essenzialmente i terreni massimamente accidentati, caratterizzati da una continuità di dislivelli e asperità, e sono presenti specialmente in alta montagna o in aree naturali poco frequentate dall’uomo. Su questi terreni si usano scarpe da trail running fatte in materiali particolarmente resistente. Di solito è presente materiale ammortizzante in schiuma o in poliuretano, considerati i materiali più resistenti agli urti ed ammortizzanti. Inoltre queste scarpe sono particolarmente rinforzate lateralmente e sulla caviglia per impedirti di prendere storte (si parla di rigidità torsionale). Spesso sono anche impermeabili.

Spingiti oltre i limiti, con il nostro assortimento di scarpe da trail running

Correre all'aria aperta, lungo percorsi selvaggi caratterizzati da panorami mozzafiato: questo è il trail running, una disciplina sportiva sempre più apprezzata e praticata in tutto il mondo. Per godertela al meglio avrai bisogno di scarpe adatte: nella nostra collezione di scarpe per il trail running potrai trovare quel che ti serve!

Sei alla ricerca di avventura? Scopri il nostro assortimento di scarpe da trail running su Addnature.it!

La disciplina del trail running è fisicamente impegnativa, ma anche decisamente appagante. Questa particolare forma di corsa outdoor ha, come terreno d'elezione, quella del sentiero montano: significa affrontare, ma correndo! - pendenze notevoli, roccette, aree scivolose perché umide, e molto altro. Il trail running, nel tempo, si è esteso anche ad altri tipi di terreno: ci sono sportivi che corrono nel deserto, sulle colline, nei percorsi più selvaggi delle aree marine. Come è semplice intuire, questo tipo di corsa richiede calzature molto particolari, capaci di offrirti il massimo dell'aderenza possibile su ogni tipo di terreno. Naturalmente, nel nostro assortimento di scarpe da trail running, potrai trovare modelli ideati per specifici utilizzi: ad esempio, le scarpe più semplici e con una suola alta saranno quelle più adatte per il trail running in piano, su percorsi non particolarmente accidentati; al contrario, le scarpe con una suola sottile, una tassellatura molto profonda e l'interno imbottito saranno quelle più adatte ad affrontare i sentieri montani più impervi. Prima di scegliere il paio di scarpe perfetto per te, ti consigliamo quindi di valutare anche il tipo di terreno dove praticherai questo bellissimo sport, e le condizioni climatiche medie della tua area. Se ami gli allenamenti impegnativi anche in notturna, puoi dare un'occhiata alla nostra selezione di lampade frontali: potrai correre in tutta sicurezza anche di sera!

Facciamo chiarezza: come scegliere le tue scarpe per correre su sterrato

Scegliere correttamente le tue scarpe ti permetterà di correre meglio e più comodamente, senza rischiare di scivolare inavvertitamente. Attenzione: per scegliere dovrai valutare il tipo di terreno su cui andrai a correre. Se ami il trail running ma non lo pratichi molto di frequente, e corri soprattutto su terreni misti asfalto - sterrato asciutto, non dovrai preoccuparti troppo: un modello base per il trail running sarà sufficiente, basta che offra un buon coefficiente di ammortizzazione. Se, invece, vuoi metterti alla prova su sterrati più impegnativi, sui monti o in aperta campagna, dovrai necessariamente optare per scarpe più robuste e caratterizzate da una buona chiodatura. Alcuni modelli con tassellatura sono imbottiti internamente; in questo modo l'ammortizzazione è accentuata, e ti permetterà di ignorare le piccole asperità del terreno, sassi inclusi. Se, invece, ami le sfide fisiche particolarmente provanti, e vuoi correre su terreni caratterizzati da un elevato livello di umidità, con presenza di sassi, pozzanghere, erba e ghiaia, dovrai necessariamente optare per modelli ad altissima aderenza. Questi modelli hanno vere e proprie chiodature sulla suola (di norma realizzata in Vibram o altri materiali equivalenti) e sono impermeabili, ma traspiranti. Queste scarpe per il trail running ti offrono il massimo dell'aderenza possibile, e una capacità di assorbimento degli urti semplicemente strepitosa. Se progetti una corsa in quota, non dimenticare di equipaggiarti anche con altri accessori che potrebbero tornarti molto utili: qui su Addnature.it ti proponiamo un'ampia collezione di bretelle da uomo e da donna, ma anche cibi per le escursioni e altro materiale tecnico.