Scarpe da trekking

Le scarpe da trekking

Il trekking è un’attività che sta conquistando sempre più appassionati grazie alla piacevolezza di passare il tempo in mezzo alla natura, alla relativa facilità di esecuzione e alla grande disponibilità di bellissimi paesaggi escursionistici nel territorio italiano. Un altro fattore da non sottovalutare è il fatto di non doversi dotare di attrezzature specifiche e costose. Per chi vuole avvicinarsi al mondo dell’escursionismo, infatti, tutto ciò di cui si ha bisogno è un buon paio di scarpe da trekking e dei vestiti sportivi adatti. Le scarpe da trekking, in particolare, rivestono un ruolo molto importante per garantire la massima comodità, e quindi una passeggiata piacevole, e per assicurare la giusta sicurezza di camminata nei sentieri di collina o montagna. Anche i veri appassionati della disciplina sanno quanto è importante investire in un paio di calzature di qualità, sicure e performanti per permettere ai piedi di resistere al meglio alle sollecitazioni del terreno e di supportare il peso del corpo.

Le scarpe da trekking sono caratterizzate da una suola antiscivolo in gomma, adatta per ancorare il piede al terreno anche quando ci sono sassi, buche o pozzanghere. La durezza della suola può variare in base al tipo di scarpa e al grado di difficoltà del percorso da trekking ma comunque sono mediamente più dure rispetto a una scarpa sportiva classica. Un’altra parte importante è la tomaia, ovvero la parte superiore della scarpa, che può essere fatta con materiali diversi a seconda della stagione in cui si vuole far trekking e a seconda del design delle diverse calzature. Tra i materiali più usati per alcune parti delle scarpe da trekking c’è il Gore-Tex®, materiale sintetico impermeabile ma che garantisce la traspirazione della pelle facendo uscire fuori il vapore acqueo creato dalla sudorazione. Infine, come per qualsiasi tipo di scarpe e non solo per quelle da trekking, è consigliabile scegliere una soletta interna anatomica che si adatti al nostro piede e che non ci faccia assumere una posizione forzata inadatta e scomoda.

I vari tipi di scarpe da trekking

È molto importante scegliere il giusto tipo di scarpette da trekking per garantire la massima comodità di camminata e per proteggere il piede da eventuali lesioni. Sarebbe infatti scomodo ma anche pericoloso indossare un paio di scarponi pesanti e rigidi per un fare un’escursione su un sentiero con poca pendenza e dal fondo ben battuto oppure usare scarpe basse e non impermeabili per un sentiero impervio e nella stagione invernale. Per questo motivo esistono scarpe da trekking per tutte le necessità e tra i modelli più usati troviamo:

• Scarponi da trekking: sono scarpe da trekking più alte ovvero con una protezione per la caviglia. Sono particolarmente adatte per sentieri impervi di montagna e per praticare trekking nella stagione invernale poiché la maggior parte dei modelli è realizzata in materiali pesanti e resistenti al freddo. Hanno la suola spessa e rigida per proteggere il piede dalle sollecitazioni dei percorsi più impegnativi come sassi, buche e dislivelli. Alcuni modelli invernali impermeabili sono dotati di appositi ganci per montare le racchette da neve. Tra le marche di scarponi da trekking più conosciute ci sono The North Face, Campagnolo e Lowa.
• Scarpe da trekking: vengono suddivise in scarponcini da trekking, che hanno una protezione alla caviglia che arriva fino al malleolo, e scarpe basse da trekking, quindi senza protezione alla caviglia. Gli scarponcini o scarpe medio-alte garantiscono il giusto compromesso tra protezione della caviglia e libertà di movimento e per questo sono adatte per percorsi non troppo impervi di livello medio o facile mentre i modelli bassi sono consigliabili solo per percorsi facili. La suola delle scarpe da trekking è resistente e antiscivolo ma tende ad essere leggermente meno rigida rispetto agli scarponi da montagna. Esistono modelli adatti per tutte le stagioni, partendo da scarpe con tomaia in tela e rete per l’estate fino ad arrivare a calzature in pelle o impermeabili per l’inverno. Tra le case produttrici che offrono delle buone scarpe da trekking troviamo Adidas, Salomon, Keen e The North Face.
• scarpe da trekking da avvicinamento: esistono modelli bassi o a scarponcino e vengono usate da chi vuole avvicinarsi alla disciplina del trekking o da chi vuole scegliere una scarpa adatta per sentieri poco impegnativi e che può essere usata anche al di fuori dei percorsi da trekking o perfino in città. Sono molto simili alle classiche scarpe da ginnastica ma hanno una suola con più grip e leggermente più rigida. Tra le marche che offrono questo tipo di scarpette da trekking troviamo la Salewa, La Sportiva e Garmont.

Oltre al modello, un altro aspetto di fondamentale importanza da considerare prima dell’acquisto di qualsiasi paio di scarpe da trekking è la differenza tra scarpe da trekking da uomo e da donna. Infatti, a parità di numero, i piedi femminili sono sempre più stretti e hanno una caviglia più sottile. La giusta calzata è molto importante per le scarpe da trekking perché vengono usate per camminare anche per molti chilometri e solo il modello giusto per la forma del piede evita la formazione di vesciche e scongiura il rischio di lesioni.