Ai seri appassionati di sport capita inevitabilmente di dover trovare la loro strada nel buio. Le escursioni possono spesso iniziare o terminare dopo il tramonto in inverno, e molte persone hanno l'opportunità di andare a correre solo di sera perché tornano a casa tardi dal lavoro. Poiché molte strade e sentieri sono scarsamente illuminati, le lampade sono essenziali. Le più recenti lampade frontali hanno LED a risparmio energetico e sono alimentate da batterie usa e getta o ricaricabili. Le lampade si attaccano a una cinghia elastica e regolabile che può essere adattata in modo ottimale alla testa, in modo che non scivoli durante l'attività. Spesso è anche possibile regolare l'intensità e l'ampiezza del raggio luminoso per adattarlo alle proprie esigenze.