Cibo da escursione

Ami l'aria aperta? Non perderti la selezione di cibo da trekking su Addnature.it!

Durante un'escursione, anche solo di un giorno, portarsi un po' di cibo pronto è sempre una buona idea: ti darà tutta l'energia di cui hai bisogno, senza necessità di fermarti a lungo per la preparazione. In questa selezione trovi barrette e gel energetici, ma anche veri e propri piatti pronti a lunga conservazione, perfetti da gustare in vetta!

Cibo per il trekking: perché portarlo con sé?

Portare nello zaino una piccola scorta di cibo è indispensabile se pianifichi un trekking lungo più giorni, ma non solo: anche per le escursioni di una giornata, in particolare a quote di media e alta montagna, portare con te qualcosa da mangiare è decisamente una buona idea. È vero, ci sono i rifugi per recuperare un po' di energia davanti a un bel piatto di pasta, ma non è detto che il rifugio sia aperto al tuo passaggio! Molti escursionisti sono intimoriti dalla questione del peso, e per questo evitano di portare con sé del cibo; è un ragionamento più che adeguato per le passeggiate a quote relativamente basse, ma non è applicabile in aree dove i rifugi sono pochi e molto distanziati tra loro, dove il sentiero richiede un certo sforzo fisico e il clima può cambiare rapidamente, costringendo l'escursionista a una sosta più lunga del previsto. Insomma, per chi ama le escursioni più muscolari, immerse nella natura selvaggia, il cibo da trekking è una vera manna dal cielo: è leggero, impacchettato in modo che sia semplice da infilare nello zaino, è nutriente e a lunga conservazione. Una volta scelto il tuo pasto, ti basterà scegliere un paio di borracce: se hai acqua, cibo e qualche altro accessorio di base, potrai affrontare davvero di tutto.

Quali sono i cibi da escursione tra cui posso scegliere?

Esistono diversi tipi di cibi da escursione, uno per ogni stile di trekking. I gel energizzanti, ad esempio, sono molto apprezzati dagli ultra runner, dai trail runner e da chi si sta approcciando alle prime pareti, effettuando molte ripetizioni della scalata: questo alimento dà molta energia, è confezionato in piccole bag piatte da bere, può essere infilato molto facilmente in tasca e bevuto anche in movimento. Le barrette energetiche sono leggermente più ingombranti, ma il lato positivo è che danno un effettivo senso di sazietà a chi le mangia: per questo sono uno snack molto apprezzato sia dagli alpinisti che dai trekker, e vengono di norma sgranocchiate in una pausa durante l'escursione. Qui su Addnature.it puoi trovare anche dei veri e propri pasti a lunga conservazione per i tuoi trekking: pasta pronta, ad esempio, ma anche minestre e piatti di carne o vegetariani. Queste opzioni sono perfette per i trekking lunghi più giorni: sono pasti gustosi e nutrienti, che ti daranno energia e ti aiuteranno a mantenere il giusto entusiasmo nonostante tutte le difficoltà di un'escursione particolarmente impegnativa. Per consumarli comodamente, dovrai ricordarti di appendere alle cinture una forchetta e un cucchiaio. Infine, se desideri approcciarti all'alta quota, non dimenticare di tenere sempre nello zaino almeno una razione d'emergenza: in certe situazioni è di vitale importanza!

Potrebbero interessarti anche:

• Cuffia piscina
• Borse termiche
• Zaini da sci
• Borsoni e Trolley
• Tute da sci